いつもありがとうございます😌
今日は二の腕のたるみについてのお話しします！
子供の頃は、筒のような腕だったのが、今たるんで平らな腕の形になってませんか？
痩せたのにたるみが中々落ちないって悩んでいませんか？
たるみの原因は
\腕周りのお肉や筋肉のねじれ/
骨格で考えると腕の周辺には、鎖骨、肋骨、肩甲骨が隣接してます。腕を動かすと隣接する骨の筋肉やお肉が絡みあってねじれがでてきちゃうんです。
バストのお肉も脇や背中に移動しちゃってるので腕が動かしにくくなったり、見た目がたるんだ印象になってしまう😵
じゃあどうすればいいの？
隣接する骨の位置を戻すのも必要ですが、まずは腕周りのお肉や筋膜のねじれをとっていきましょう！
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しせいのかくめい 